Psychotherapie ist ein Prozess der bewussten Veränderung nicht funktionaler Denkmuster und Verhaltensweisen, um mittel- und langfristig das Gefühlsleben zu verändern. Mit verschiedensten Methoden und Techniken wird dieser Veränderungsprozess in einer Therapie angeregt.
Verändern können aber nur Sie! Dies erfordert manchmal Zeit, manchmal Mut, Zuversicht und Hoffnung.
Ich will Sie mit bestem Wissen und Gewissen dabei unterstützen. Den ersten Schritt haben Sie bereits getan.
Der neue Stressbewältigungskurs beginnt, wenn sich 10 Teilnehmer/Innen angemeldet haben. Nähere Informationen finden sie hier. Sollten Sie einen Kurs für eine ganze Gruppe (z.B. ein Arbeitsteam) buchen wollen, setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.